感じるアート
ウピオリジナルのアートセラピー。
「自分を生きること」の素晴らしさを心から体感する
どんな人の心にも「光と影」があって
それは生まれ持った唯一無二の魅力。
あなただけの凸凹を知って
自分の根源から湧き出る力を発揮して
毎日を幸せに過ごしませんか？
□大切な人たちと愛し愛されて過ごしたい。
□頭の中を整理したい。
□心に余裕を広げたい。
□自分の魅力や能力を確認したい。
□滞ってる原因を知りたい
□より自分の力を発揮していくために
ストッパーを外したい
こんな方へ。
感じるアートは
落書きするだけなのに
自分の心の声と会話できるから
自分が求めていることがわかって
どう行動したらいいのかが見えてくる。
不思議なアートセラピーです。
不安やモヤモヤをお掃除して
本当はどうありたいのかを「体感」する。
頭で理解するのではなく
「体感」出来るから
ワークの後も感覚が残るんです。
○絵の上手い下手の評価は一切しないので、
絵が苦手な方でも楽しめます。
○心がスッキリするまで描きます。
○想像以上の感動を味わえます。
○自分が愛おしくなります。
○こんな自分もいいんだ！と腑に落ちます。
○内側から輝き出します
どうやってやるの？
2時間くらいかけてゆっくり自分を見つめる時間
①心の感覚、体の感覚にフォーカスします。
②そこから連想される、色や形を、画用紙に描き出します。（この部分はやりにくい方もいると思うので、ウピがフォローしながら描き出します）
③生まれた絵から、
今の心境、本当はどうしたいのか、
今何に困っているのか、
過去、現在、未来、必要な行動、
どうしたら心の棘が抜けるのか
などなど、その時に必要なものをウピが読み解きお伝えしながら、何枚か絵を描いていき心をほぐしていきます。
④最後まで描き切ると、
「あーこれで良かったんだ！」
「まさかこんな風な自分が眠っていたなんて！」
「スッキリしたー！出し切ったー！」
「これからどうして良いかがわかった！」
ということが起こります。
○おひとりさま 15,000円
○ご家族やお友達と一緒に
2〜5名で受けてくださる場合
おひとり8,000円で受けられます✨
○基本はzoomでのワークになります。
ご用意いただくもの
✳︎画用紙（コピー用紙などでも出来ますが、
柔らかい紙だと表現しづらいかもしれま
せん。スケッチブックもOK。
✳︎クレヨン（学校や幼稚園で使うような
ものでOK。色鉛筆などでも○）
お申し込み
公式LINEに「感じるアート申し込み希望」と送信してください。
日程のご連絡をいたします🙏✨
感じるアートで得られること